В клубе «Вдохновение» все желающие могут посетить занятия по оздоровительной йоге. Данная йога не требует особой физической подготовки, предыдущих знаний или опытов в йоге. Она гармонично вливается в жизнь каждого, что позволяет жить на своём оптимальном уровне, творя мир и покой, радость и счастье в присущем только самому человеку образе жизни. Ваше тело сохранит здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
Занятия проводит тренер, практикующий йогу более четырёх лет. В программу включены ассаны классической йоги, направленные на укрепление мышечного аппарата тела, вытяжение позвоночника, а также улучшение растяжки и гибкости. В зависимости от формата занятий предусмотрено динамическое выполнение асан, либо статическое, более медитативное. Для тех, кто хочет раскрыть весь потенциал своего тела, научиться стоять на голове, сидеть в позе лотоса, поработать с внутренним состоянием проходят динамические занятия по комплексной йоге (в занятия входят такие направления: аштанга, хатха и айенгара йога).
Также в центре есть множество тренингов для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, постичь собственное предназначение или просто расслабиться. Песочная терапия — известное направление психологической помощи и арт-терапии, рекомендованное для борьбы со стрессами ,неврозами, фобиями и другими проблемами.