Занятия или wellness-девичник от велнес-клуба «Легкий фитнес»

В wellness-клубе «Легкий Фитнес» собраны лучшие новинки велнес-оборудования для того, чтобы затратив минимум времени вы смогли получить максимальный результат!

Активные занятия:

• виброплатформа (5 мин. — 1 балл, 15 мин. — 2 балла) — 15 минут занятий на ней по эффективности будут равны обычной двухчасовой тренировке в спортивном зале;
• роликовый массажер (15 мин. — 1 балл) — уникальный тренажер, позволяющий выполнять антицеллюлитный массаж, не прибегая к услугам массажиста;
• эллиптический тренажер (25 мин. — 1 балл) — укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу органов дыхания и интенсивно сжигает жировые отложения;
• инверсионный стол (1 балл — одно занятие) — деликатно вытягивает позвоночник, снимает боли в спине, улучшает осанку.

Релакс-процедуры:

• b-flexy (спецуслуга) — вакуумно-роликовый массаж для придания кожи гладкости, упругости и избавления от целлюлита;
• массажное кресло (30 мин. — 2 балла) — стоит лишь нажать кнопку, и ваш личный массажист готов помочь вам в любое время;
• массажная кровать ( 30 мин. - 2 балла ) — вытягивает позвоночник, прогревает тело, воздействует лечебным нефритом;
• прессотерапия (25 мин. — 2 балла, 50 мин. — 3 балла) — новая методика в борьбе против целлюлита и варикозной болезни. Активный массаж всего тела с помощью сжатого воздуха. Одна процедура заменяет несколько сеансов ручного массажа;
• массажный шлем (15 мин. — 1 балл);
• массажные очки (15 мин. — 1 балл);
• массажные варежки (15 мин. — 1 балл).

Кардиозанятия:

• беговая дорожка (25 мин. — 1 балл) — профессиональная беговая дорожка премиум-класса жемчужно-белого цвета. Бег, как известно, ускоряет процесс обмена веществ в организме, беговая дорожка позволит вам бегать каждый день в любую погоду. Пользуясь ею, вы не только можете избавиться от лишнего веса, но и развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему, приобрести красивую осанку. Две беговые дорожки рядом позволят вам в приятной компании, в зависимости от выбранной программы, бегать по холмам, взбираться на горы или ходить по песчаным барханам;
• велотренажер (25 мин. — 1 балл) - является универсальным средством для поддержания общего тонуса организма;
• гребной тренажер (15 мин. — 1 балл) - спортивный комплекс, который не упускает из внимания ни один вид мышц;
• беговая дорожка 25 мин. + гребной тренажер 15 мин. + эллиптический тренажер 20 мин. — 2 балла;
• беговая дорожка 25 мин. + гребной тренажер 15 мин. + велотренажер 20 мин. — 2 балла.

Аквапроцедуры:

• контрастный душ (в подарок) является прекрасным дополнением в борьбе с целлюлитом. Кожа становится упругой, эластичной, получает омолаживающий эффект. Повышается тонус поверхностно расположенных мышц, сжигаются жиры.